Γροθιές
Συντονισμός, ακρίβεια και έλεγχος της απόστασης.
Muaythai
Οκτώ άκρα. Μία τέχνη.
Τεχνική, παράδοση και διαρκής εξέλιξη. Γνώρισε την πολεμική τέχνη που βρίσκεται στην καρδιά του συλλόγου μας.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΪΛΑΝΔΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
Η τέχνη
των 8 άκρων.
Το Muaythai, γνωστό και ως ταϊλανδέζικη πυγμαχία, είναι πολεμική τέχνη με καταγωγή από την Ταϊλάνδη.
Το όνομά του συνδέεται με τα οκτώ σημεία του σώματος που χρησιμοποιούνται στις τεχνικές του: δύο γροθιές, δύο αγκώνες, δύο γόνατα και δύο πόδια.
Σήμερα, η προπόνηση ενώνει την εκμάθηση της τεχνικής με τη φυσική κατάσταση, τον συντονισμό και την αυτοπειθαρχία.
ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ
Κάθε κίνηση
έχει τον ρόλο της.
Αγκώνες
Τεχνική κοντινής απόστασης και έλεγχος της κίνησης.
Γόνατα
Ισορροπία, θέση σώματος και συνδυασμός κινήσεων.
Λακτίσματα
Κινητικότητα, σταθερότητα και συνεργασία όλου του σώματος.
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΕΥΜΑΧΟ
Μαθαίνουμε.
Προσπαθούμε. Εξελισσόμαστε.
Η γνωριμία με το Muaythai δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία. Η τεχνική και η φυσική κατάσταση δουλεύονται σταδιακά, ανάλογα με το επίπεδο του ασκούμενου.
Γνώρισε τα τμήματά μας ή διάβασε τις συχνές ερωτήσεις για να προετοιμαστείς για την πρώτη σου επίσκεψη.
Το επόμενο βήμα είναι δικό σου